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챌린지 아이디어, �?�?영감"답변. 가이드�?신뢰성은 소스�?따라 달라집니�? 의료 전문가, 공중 보건 기관, 또는 평판�?좋은 건강 단체에서 제공하는 가이드�?일반적으�?신뢰�?�?있는 것으�?간주됩니�?걷거�?에어로빅 운동�?하면 남에�?해를 끼치지